工作˙吃˙喝˙拉˙撒˙睡..幾乎都在家裡進行。
有時候可以一星期足不出門的,完全賴在家裡。
雖然宅,但我不吃泡麵與外送速食。
只要冰箱存糧充裕,通常我會下廚,每餐料理最少有2菜一湯。
因為,偶爾才出門,如何保存食材就成了一門學問。
蔬菜若一次買夠,就得分順序料理。
葉類 → 豆類、菇類 → 瓜類
因為考慮久放,所以我的冰箱最常出現...
青椒、小黃瓜、菇類、苦瓜、高麗菜、根莖類這些蔬菜。
肉類的保存就不需要考慮料理的順序了!
一次買足的肉類、海鮮食品,我會全部冷凍。
需要什麼食材,前一晚拿出來解凍,就可以了!
當然,我還是喜歡新鮮的食材!
偶爾我會買COSCO的肉類、海鮮食品。
因為便宜、分量又十足,冷凍後,可以吃上1-2個月。
不過這種豪大份量的包裝,可不能整包拿去冷凍,想要解凍的時候,可是會哭出來的!!
所以,在買回這樣海量的肉類、海鮮食品,我會花上一些時間...
將它們定量、舖平,以方便剝離方式的包裝再進冷凍庫。
蝦仁是很好的料理配角,炒飯、炒菜抓一些,
就能增加食物的豐富感與美味,是很實用的食材。
我會將蝦仁一隻隻的平舖再冷凍,要吃多少就掰多少!
大顆的牡蠣,煮湯、乾煎、炒食都好吃。
也是一顆顆的舖平,要吃的時候很好取用!
PS.我還是建議海鮮買新鮮的還是比較好!
COSCO的豬肉片,拿來煮火鍋、放湯麵、做蔥捲肉、沙茶肉片...料理方式可說是變化無窮。
這樣一大包的豬肉片,若整包拿去冷凍就很靠腰了!
冷凍前我用包鮮膜,採10-15片的豬肉片為一個單位包起來。
料理之前,只要抽出一包解凍或掰開需要的份量就可以了!
不用整包退冰又冷凍,影響到肉的品質。
COSCO的豬肉片我可是花了整整20分鐘,才處理完畢!
由於家庭成員只有我跟我ㄤ兩個人。
COSCO的豬頸肉,一片我會再對切成二。
把豬頸肉一片片的分開包裝,冷凍後。要整包或單片都很方便取用!
這樣扁扁平平的肉類包裝,不佔冷凍庫太多的空間,好找、也好取用。^^
所以我的冷凍庫,有著很多扁扁平平的冷凍食材。
像辣椒、蔥花、生薑這類的辛香料我也拿去冷凍,可以放一段時間的。
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